佐伯チヅ（チズ ちず） クレンジングの秘訣
☆ダブル洗顔は、おやめなさい
洗いすぎで必要以上に皮脂や水分を落としてしまってはいけません。
☆オイルクレンジングは、「老いるクレンジング」
オイルには、界面活性剤が多めに入っているのです。
これは、たんぱく質を破壊して、肌荒れの原因になるのですね。
だから、オイル愛用者は、ブツブツ、赤み、毛穴の開き、テカテカなど
良いことなし。
☆クレンジングのコツ
クレンジング剤は 手で暖める
スタートはあごから
下から上へ。
タッチの強さは、肌が動かない程度（動くほどは強すぎに）
こめかみは、リンパのツボが。こめかみに目掛けて汚れを流すように
汚れのたまりやすい場所ほど、やさしく。（小鼻）
耳たぶのうしろにも、リンパのツボが。
ついでに、耳もマッサージ。
顔のクレンジングをふき取る前に、手をテッシュできちんと拭く。
ぬれコットンでふきとる
☆乾燥肌にはクリームタイプがおすすめ
☆２０才代なら、ミルククレンジングタイプでも・・
